نکات مهم در استفاده از ضد آفتاب در دوران بارداری

تاثیر اشعه ماورا بنفش بر بارداری

پیش از هر‌چیز لازم است بدانید که دریافت نور آفتاب برای تامین میزان کافی ویتامین D، به خصوص در دوران بارداری، امری ضروری است. اما قرار گرفتن بیش از حد در معرض تابش خورشید، زمینه را برای بروز مضرات اشعه ماورا بنفش فراهم می‌نماید. به طور خلاصه، می‌توان گفت نور آفتاب، مجموعه‌ای از انواع پرتوهای فروسرخ و فرابنفش است و هر‌یک از آنها قدرت نفوذ متفاوتی دارند. هنگامی که درباره پرتوهای مضر خورشیدی صحبت می‌کنیم، دقیقا منظورمان همین پرتوهای فرابنفش یا به اصطلاح UV است.

نور خورشید، متشکل از دو نوع پرتو فرابنفش UVA و UVB است که قدرت نفوذ فوق العاده بالایی دارند. به شکلی که می‌توانند از لایه‌های مختلف پوست عبور کنند و باعث آسیب این بافت در سطح مولکولی و ساختار DNA شوند. خطرات این معضل در دوران بارداری دوچندان است. چرا که به طور همزمان، سلامت مادر و جنین را تحت تاثیر قرار می‌دهد. از عوارض برخورد طولانی مدت اشعه ماورا بنفش آفتاب با پوست مادر باردار، می‌توان به موارد زیر اشاره کرد:

تاثیر اشعه ماورا بنفش بر بارداری

    با کاهش اسید فولیک در بدن مادر، فرایند رشد جنین را با اختلال مواجه می‌نماید. همچنین، احتمال ایجاد نقایص مادرزادی جنین را افزایش می‌دهد.

    قرار گرفتن طولانی زیر آفتاب، باعث گرما زدگی و دهیدراتاسیون مادر باردار می‌شود. مطالعات انجام شده در این زمینه، گویای ارتباط معناداری بین گرمازدگی مکرر دوران بارداری با وزن کم نوزاد متولد شده و افزایش احتمال زایمان زودرس هستند.

    هنگامی که مادر باردار برای مدت طولانی در معرض نور خورشید قرار می‌گیرد، دمای مرکزی بدن خودش و جنین به شکل فزاینده‌ای افزایش می‌یابد. این امر، امکان ایجاد آسیب‌های عصبی نوزاد را افزایش می‌دهد. چنین اتفاقی به خصوص در بازه زمانی لقاح اولیه تا هفته دوازدهم بارداری، بسیار شایع است.

دوران بارداری و مقوله مهم محافظت در برابر خورشید

با وجود تمام مشکلات احتمالی که درباره آسیب ناشی از نور خورشید گفته شد، آشنایی با اقدامات مراقبتی و پیشگیری کننده در برابر اشعه ماورا بنفش آفتاب امری ضروری است. اما چه کارهایی می‌توان در این‌باره انجام داد؟ امن‌ترین و موثرترین راه برای کاهش مضرات آفتاب در دوران بارداری کدام است؟

پیشگیری را جدی بگیرید

اولین و راحت‌ترین راه برای کاهش دادن و خنثی کردن مضرات اشعه ماورا بنفش آفتاب، قرار نگرفتن در معرض نور خورشید است. البته نه به این معنی که اصلا در طول روز بیرون نروید. بلکه سعی کنید در ساعت‌های پیک آفتاب، یعنی بازه 10 صبح تا 4 بعد از ظهر، در خانه بمانید. در این بازه زمانی، میزان تابش و گرمای ساطع شده از آفتاب بیش از همیشه است. در نتیجه، احتمال گرمازدگی و دهیدراتاسیون بالاتر می‌رود.

از وسایل محفاظتی استفاده کنید

نکته بعدی، استفاده از وسایل محافظت کننده مناسب در برابر آفتاب مانند عینک آفتابی، دستکش و کلاه است. همچنین توصیه می‌شود از لباس‌های گشاد، پوشیده و رنگ روشن برای رفت و آمد در طول روز استفاده نمایید. رعایت این نکات، نفوذ اشعه ماورا بنفش و امکان جذب گرما را به حداقل می‌رساند و اثر محافظت کننده چشمگیری دارد.

دوران بارداری و مقوله مهم محافظت در برابر خورشید

بدنتان را هیدراته نگه دارید

https://did.li/fCLCN

https://mub.me/6MFD

https://llk.dk/mhlnvs

یکی از واکنش‌های طبیعی بدن در مواجهه با گرمای آفتاب، افزایش تعریق و از دست رفتن آب بدن است. این پدیده با توجه به افزایش دمای مرکزی بدن در دوران بارداری، جدی‌تر از حالت معمول است. در نتیجه، خانم‌های باردار بیش از دیگران در معرض دهیدراتاسیون، کم آبی و گرمازدگی هستند. به همراه داشتن بطری آب هنگام خروج از خانه و مصرف کافی آب و مایعات در طول روز به کاهش عوارض دهیدراتاسیون بارداری کمک می‌کند.

انتخاب ضد آفتاب دوران بارداری

ضد آفتاب‌ها، یکی از ضروری‌ترین محصولات مراقبت پوستی به شمار می‌روند. در زمان بارداری نیز، استفاده از ضد آفتاب یکی از بهترین راهکارها برای محافظت دوجانبه مادر و جنین در برابر اشعه مضر ماورا بنفش است. اما مسئله مهمی که مطرح می‌شود، نوع ضد آفتاب انتخابی شما است. با وجود حساسیت‌های پوستی و بیولوژیکی مادر در زمان حاملگی و تاثیر مستقیم محصولات مراقبتی و پوستی بر سلامت جنین، شما نمی‌توانید هر فرمولاسیونی را استفاده کنید. اما ضد آفتاب‌ها چگونه بر سلامت شما و فرزندتان تاثیر می‌گذارند؟ کدام ترکیب ضد آفتاب برای مصرف دوره بارداری بهتر است؟ چه مدل کرم‌هایی ایمن‌تر هستند؟ آگاهی از پاسخ صحیح این سوالات در راه انتخاب محصول مناسب به شما کمک می‌کند:

به سراغ ضد آفتاب‌های معدنی بروید

نخستین شاخصه مهم ضد آفتاب‌های مناسب دوران بارداری، فرمولاسیون تولید و مواد تشکیل دهنده آنها است. ضد آفتاب‌ها از نظر ترکیبات تشکیل دهنده و فرمول ساختاری، به دو دسته معدنی و شیمیایی تقسیم می‌شوند. عملکرد ضد آفتاب‌های شیمیایی، بر پایه جذب اشعه ماورا بنفش طراحی شده است. به این معنی که سپری عایق روی سطح پوست ایجاد می‌نماید و اشعه‌ها را به دام می‌اندازد. متخصصان معتقدند که جذب اشعه UV توسط ضد آفتاب‌های شیمیایی و ماندن آن در نزدیکی سطح پوست، در زمان بارداری ممکن است عوارض جانبی ناخوشایندی به دنبال داشته باشد.

منبع :

http://maps.google.com/url?q=https://magday.ir/

http://clients1.google.de/url?sa=t&url=https://magday.ir/

http://clients1.google.co.jp/url?sa=t&url=https://magday.ir/

http://clients1.google.es/url?sa=t&url=https://magday.ir/

http://google.com.br/url?q=https://magday.ir/

http://google.co.uk/url?q=https://magday.ir/

علائم خرابی پمپ بنزین خودرو کدامند؟

پمپ بنزین چیست؟

سوخت خودروهای بنزینی درون باک خودرو نگهداری می‌شود. حال این سوخت توسط پمپ بنزین خودرو به موتور خودرو رسیده و سبب حرکت موتور می‌شود. به دیگر بیان سوخت توسط پمپ بنزین به موتور می‌رسد. پمپ بنزین داخل مخزن سوخت جای گرفته است. علت جای گیری این قطعه درون باک سوخت، تماس مستقیم آن با سوخت، خنک شدن پمپ بنزین و کاهش نویز پمپ بنزین می‌باشد. شایان توجه است که در برخی خودروها این قطعه درون باک قرار نگرفته و بر روی بلوک سیلندر یا در مسیر بنزین قرار گرفته  است.

اجزای پمپ بنزین خودرو

تمامی پمپ‌های بنزین خودرو شامل قطعات زیر می‌باشند:

https://llk.dk/6uycvb

    فنر

    کانکتور

    صفحه تکیه گاه

    فیلتر سوخت

    فیلتر بنزین

    رگولاتور فشار

    لوله برگشت سوخت

    لوله خروجی سوخت

    شلنگ لوله برگشتی

    شلنگ لوله خارجی

    لوله برگشت از رگولاتور

    سوکت‌های اتصالی برق

    گیج سوخت داخلی باک

اجزای پمپ بنزین خودرو

وظایف پمپ بنزین خودرو

این قطعه‌ی مهم و ضروری وظایف زیر را عهده دار است:

    ایجاد فشار در جریان سوخت خودرو

     فیلتر کردن سوخت خودرو

    انتقال سوخت خودرو

بدین رو سوخت را بایستی با فشار بالا به سمت موتور ارسال کند. در صورتی که فشار بالایی برای انتقال سوخت وجود نداشته باشد، فرایند پاشش و تزریق به درون سیلندرها و در ادامه احتراق به خوبی انجام نمی‌شود. فشار لازم برای انتقال بنزین به موتور معادل 4 تا 6 بار می‌باشد.

انواع پمپ بنزین خودرو

بعضی خودروها دو پمپ بنزین دارند که یکی از آنها نقش ارسال بنزین و دیگری نقش فیلتر کردن و ایجاد فشار را برعهده دارند. پمپ بنزین در دو مدل موجود می‌باشد:

    پمپ بنزین مکانیکی: پمپ بنزین مکانیکی خود به دو دسته‌ی دینامیکی و مرکب تقسیم می‌شود. این پمپ‌ها دارای مشکلاتی در حین عملکرد خود می‌باشند. این مشکلات شامل حالت ایست پمپ و قفل گازی پمپ است.

    پمپ بنزین الکتریکی: از آنجایی که خودروهای انژکتوری نیاز به فشار بیشتری دارند، از پمپ الکتریکی بهره می‌برند. اجزای پمپ بنزین الکتریکی شامل فیلتر سوخت، رگولاتور فشار، صفحه تکیه گاه پمپ، لوله برگشت سوخت، لوله خروجی سوخت، لوله برگشت سوخت از رگولاتور، سوکت اتصالی جریان برق پمپ، شلنگ لوله برگشت، شلنگ لوله خروجی، فنر، فانوسی (مخزن بنزین) و مگنت (میله‌های متصل به سیم پیچ) می‌باشد. همچنین این پمپ‌ها به دو دسته‌ی پمپ مکشی و فشاری تقسیم می‌شوند.

درواقع خودروهای کاربراتوری دارای پمپ بنزین مکانیکی بوده و خودروهای انژکتوری دارای پمپ بنزین الکتریکی می‌باشند.

علائم خرابی پمپ بنزین خودرو

عملکرد ضعیف و نادرست پمپ بنزین خودرو به عملکرد ضعیف و نامناسب موتور خودرو منجر می‌شود. درنتیجه بایستی با علائم خرابی پمپ بنزین خودرو آشنا باشید:

افزایش دمای موتور

با افزایش غیرعادی دمای موتور خودرو، قطعات گوناگونی همچون پمپ بنزین دچار خرابی می‌شوند. پس با مشاهده‌ی افزایش دمای موتور و بلند شدن بخار از آن، می‌توانید نتیجه بگیرید که پمپ بنزین دچار آسیب شده است.

کاهش عملکرد مناسب پدال گاز

اگر با فشار دادن پدال گاز سرعت موتور بالا نمی‌رود و کاهش می‌یابد، بدین معنی است که پدال گاز عملکردی نامناسب داشته و دچار افت عملکرد شده است. افت عملکرد گاز می‌تواند علل گوناگونی همچون خرابی پمپ بنزین داشته باشد. پس با کاهش عملکرد مناسب پدال گاز، می‌توان انتظار پمپ بنزین معیوب را داشت.

خارج شدن صدای زیاد از پمپ بنزین

شنیدن صدای ویز ویز مانند از جانب پمپ یا قل قل از جانب باک، یکی دیگر از علائم خرابی پمپ بنزین خودرو می باشد. همچنین اگر با استارت زدن صدای پمپ بنزین را نشنیدید، می‌توانید به سلامت پمپ شک کنید.

استارت دشوار

با استارت زدن، پمپ بنزین خودرو شروع به کار کردن می‌کند. بدین رو پمپ بنزین در معرض استهلاک بسیاری قرار گرفته است. حال با ایجاد هرگونه مشکل در پمپ بنزین، استارت زدن دشوار و سخت می‌شود.

کاهش قدرت موتور خودرو

با مشاهده‌ی فشار به موتور و کاهش قدرت آن، بایستی عملکرد پمپ بنزین را بررسی نمایید. این کاهش قدرت و افزایش فشار در سربالایی‌ها و شتاب بالا بیشتر مشاهده می‌شود. درواقع در این شرایط موتور به سوخت بیشتری نیاز دارد و پمپ بنزین معیوب نمی‌تواند سوخت رسانی کافی داشته باشد. نتیجه آنکه با کاهش قدرت موتور مواجه می‌شوید.

روشن نشدن خودرو

روشن نشدن خودرو می‌تواند به علت خرابی پمپ بنزین صورت گرفته باشد. در این صورت پمپ بنزین سوخته است و نیاز به تعویض دارد. با خراب شدن پمپ بنزین خودرو، سوختی به موتور ارسال نشده و خودرو حرکت نمی‌کند و به بیان دیگر اصلا روشن نمی‌شود.

پرش موتور

یکی دیگر از علائم خرابی پمپ بنزین خودرو، پرش خودرو در سرعت بالا می‌باشد. پرش خودرو بسیار خطرناک است و سبب خارج شدن کنترل خودرو از شما می‌شود. این درحالی است که در سرعت‌های بالا رخ می‌دهد و می‌تواند آسیب‌های جدی و جبران ناپذیری را به همراه آورد.

بالا رفتن میزان مصرف سوخت

اگر مصرف سوخت به میزان قابل توجهی افزایش یابد، می‌تواند به علت وجود خرابی در پمپ بنزین خودرو باشد. پس بالا رفتن میزان مصرف سوخت نیز از علائم خرابی پمپ بنزین خودرو می‌باشد.

علت خرابی پمپ بنزین خودرو

پمپ بنزین خودرو از قطعاتی نیست که به تعویض دوره‌ای نیاز داشته باشد. تنها در صورتی که علائم خرابی پمپ بنزین خودرو را مشاهده کردید بایستی سلامت این قطعه را بررسی نموده و در صورت نیاز آن را تعویض نمایید. از علل خرابی پمپ بنزین خودرو بایستی به موارد زیر اشاره نمود:

رانندگی کردن با سوخت کم

رانندگی با سوخت کم سبب داغ شدن و سوختن پمپ و در نتیجه خراب شدن پمپ بنزین می‌شود. اگر بنزین کافی درون باک وجود نداشته باشد، فیلتر پمپ بنزین به سرعت کثیف و مسدود می‌شود. نتیجه آنکه همیشه با حجم بالای یک چهارم باک، رانندگی کنید.

سوختن فیوز پمپ

در صورت خراب شدن فیوز پمپ، پمپ بنزین از کار خواهد افتاد. بدین رو بایستی از سلامت فیوز پمپ هر از چندگاهی اطمینان حاصل کنید. لازم به ذکر است که فیوز پمپ در جعبه فیوز خودرو قرار دارد.

بنزین بی‌کیفیت

استفاده از بنزین بی‌کیفیت و نامناسب در صورتی که باک نیز دچار فرسودگی شده باشد، سبب شده تا آلودگی‌های باک به سمت پمپ جذب شوند. بدین رو پمپ بنزین خراب یا نیم سوز می‌شود.

منبع : https://bazar-yadaki.ir/

راهنمای خرید تلویزیون؛ 10 گام برای انتخاب تلویزیونی عالی؟

شاید پیش خودتان فکر کنید که انتخاب تلویزیون یکی از راحت ترین کار ها است، اما باید به شما بگوییم که سخت در اشتباهید چرا که با هزینه های هنگفت لوازم خانگی انتخاب و خرید تلویزیون یکی از سخت ترین و حساس ترین کار ها به شمار می رود.

ویژگی های تلویزیون جدید قبل از خرید بهترین تلویزیون

دسته‌ها: راهنمای خرید سیستم صوتی و تصویری راهنمای خرید

تلویزیون‌ مانند هر وسیله‌ الکترونیکی ویژگی‌ های خاصی دارد، که در هنگام خرید باید به آن‌ ها توجه شود و حتماً پیش از خرید انتظارات خود را از تلویزیونی که قصد خرید آن را دارید مشخص کنید. مشخصاتی مانند سایز تلویزیون، امکانات و یا حتی شکل و شمایل تلویزیون نکاتی است که قبل از خرید می بایست مشخص کنید تا در زمان خرید با سردرگمی مواجه نشوید.

اما نگران نباشید چرا که ما در این مقاله قصد داریم تا شما را در انتخاب و خرید تلویزیون راهنمایی کنیم، پس اگر قصد خرید تلویزیون را برای جهیزیه یا منزلتان دارید تا آخر این مقاله همراه ما باشید.

گام اول: تعیین میزان بودجه

https://clck.ru/37asK4

اولین و اصلی ترین قدم برای خرید تلویزیون میزان بودجه شما است، یعنی بودجه شما ارتباط مستقیمی با تلویزیونی که انتخاب کرده اید دارد. برند، سایز، رزولوشن تصویر و نوع تلویزیون مهم ترین عوامل تعیین کننده در قیمت تلویزیون هستند.

گام دوم: اندازه تلویزیون

اندازه تلویزیون بستگی به متراژ محیط و سلیقه شما دارد، البته باید این نکته را در نظر داشته باشید که تلویزیون انتخابی شما به چشم هایتان آسیبی وارد نکند و سایز درست و متناسبی را انتخاب کنید.

گام سوم: انتخاب برند تلویزیون

همانطور که می دانید برند های متفاوت و زیادی اقدام به تولید تلویزیون های مختلف کرده اند، و یکی از سخت ترین کار ها در هنگام خرید تلویزیون انتخاب برند آن است، چرا که برند انتخابی ارتباط مستقیمی با کیفیت تلویزیون خواهد داشت. از معروف ترین برند های تولید تلویزیون می توان به؛ سونی، ال جی، تی سی ال، دوو، سام، اسنوا، سامسونگ و … اشاره کرد.

گام چهارم: نمایشگر

از مهم ترین و حساس ترین بخش در انتخاب تلویزیون می توان به بخش انتخاب صفحه نمایش اشاره کرد. نوع صفحه نمایش همان کیفیت تصویری است که تلویزیون شما ارائه می دهد. تمامی صفحه نمایش ها به سه دسته؛ LED، OLED، QLED تقسیم می شوند.

کیفیت تصویر و نمایشگر تلویزیون باید در هنگام خرید باید توجه کنیم.

1- نمایشگر LED

تلویزیون های LED در واقع همان تلویزیون های LCD هستند، با این تفاوت که در LCD نور به وسیله کریستال مایع تولید می شود، اما در LED نور به وسیله پنل ال ای دی تولید می شود. به طور کلی مزایای این نوع تلویزیون ها عبارتند از:

    قطر کم

    فرا گیر ترین نوع تکنولوژی

    مناسب برای تماشا در روز و فضا های پر نور

    تنوع زیاد در سایز، قیمت و امکانات

    قیمت کمتر در مقایسه با OLED و QLED

2- نمایشگر QLED

QLED برخلاف تبلیغات گسترده ای که دارد، تکنولوژی خیلی بالا تری نسبت به LED ندارد. فرق اصلی QLED با LED در استفاده از فناوری های بکار رفته است، که این فناوری منجر به افزایش درخشندگی تصویر تلویزیون می گردد. به طور کلی مزایای این نوع تلویزیون ها عبارتند از:

    پشتیبانی محدود گسترده ای از رنگ ها

    سطح روشنایی بهتر

    کیفیت تصویر چشم گیر تر در مقایسه با ال ای دی

نمایشگر تلویزیون OLED یا LED تاثیر روی قیمت تلویزون دارند.

3- نمایشگر OLED

این تلویزیون‌ ها به جای لایه‌ های LCD و نور پس‌ زمینه‌ LED، لایه‌ ا‌ی از LED های اورگانیک در پیکسل‌ ها دارند که می‌ توانند به‌صورت مجزا نور تولید کند. به طور کلی مزایای این نوع تلویزیون ها عبارتند از:

    استفاده از میلیون ها پیکسل روشنایی جداگانه برای ارائه تصویر بهتر

    تضاد رنگ بالا به طوری که رنگ سیاه کاملا طبیعی و باغلظت نشان داده می شود.

    کیفیت بی‌ نظیر تصویر با وضوح و شفافیت بالا

    ارائه بسیار زنده و طبیعی رنگ‌ ها

    عدم تغییر کیفیت تصویر از زوایای مختلف

سلام به همه رفقای کنکوری

اول از همه به شما دوستان خوبم خداقوت میگم که با وجود تمام سختی هایی که داشتین ، تا این مرحله از زندگیتون پیش اومدین و الان قطار زندگیتون رسیده به یکی از حساس ترین مسیرهاش ، مسیری پرچالش که خیلی فراز و فرود داره و با کلی شکست و پیروزی همراه هست

شاید با خودتون بگین خوب من تا الان هم کلی سختی کشیدم و برای نمرات مدرسه و رقابت با دوستام و امتحاناتم استرس های زیادی تحمل کردم و این هم یکی مثل بقیه سالها ، چه فرقی داره؟!

ولی عزیزانم مسیر کنکور فقط نمرات مدرسه و حضور در کلاس های مدرسه نیست و بخوام مثال بزنم میشه مثل یه ماجرایی که همه ما تجربه اش داریم و کلی هم باهاش خاطره داریم و از شنیدنش ذوق کردیم

اون روزی که به خاطر یه جشن تو مدرسه ،همه کلاسا تعطیل میشه ،امتحانا لغو میشه ولی ایا طراح کنکور هم اون مبحث رو از ازمون شما حذف میکنه ؟! بقیه رقبا هم اون مبحث رو نمیخونن؟ حواستون باشه رقبای شما فقط ۲۰ نفر کلاستون نیستن و با تمام کنکوری های کشور دارین رقابت میکنین

۱۲سال مدرسه رفتین برای اینده ای که امسال قراره رقم بزنین ،حالا بنظرتون امسال رو هم باید مثل سالهای قبل گذروند؟!

روغن آرگان برای مو

روغن آرگان یکی از گنجینه‌های طبیعی و مفید برای مراقبت از پوست و موها است. این روغن از دانه‌های درخت آرگان در مناطق آفریقا به ‌دست می‌آید و به دلیل ترکیبات منحصربه‌فرد خود، به عنوان یکی از محصولات زیبایی برجسته به‌شمار می‌آید. در ادامه، به خصوصیات، ترکیبات، و خواص روغن آرگان برای موها پرداخته خواهد شد.

ترکیبات روغن آرگان برای مو

ترکیبات روغن آرگان بسیار متنوع و مفید برای پوست و موها هستند. این روغن از دانه‌های درخت آرگان (Argania spinosa) به‌دست می‌آید. ترکیبات اصلی روغن آرگان عبارتند از:

1. اسیدهای چرب اساسی:

   - اسید اولئیک (Oleic Acid): این اسید یک اسید چرب اساسی است که به موها و پوست تغذیه فراوان می‌دهد و از خشکی و خسارت‌های مو جلوگیری می‌کند.

   - اسید لینولئیک (Linoleic Acid): این اسید یک اسید چرب اساسی دیگر است که برای حفظ سلامت پوست و ترمیم بافت‌های آن بسیار مهم است.

   - اسید لینولنیک (Linolenic Acid): این اسید نیز یکی از اسیدهای چرب اساسی است که در ترکیبات روغن آرگان حضور دارد و به تغذیه و ترمیم موها کمک می‌کند.

2. ویتامین‌ها:

   - ویتامین E (Tocopherol): ویتامین E یک آنتی‌اکسیدان قوی است که از خطرات ‌رادیکال‌های آزاد محافظت و از پیری زودرس پوست و موها جلوگیری می‌کند.

3. فیتواسترول‌ها:

   - بتا-سیتواسترول (Beta-Sitosterol): این ترکیب به تعادل چربی‌ها در پوست کمک می‌کند و از افت رطوبت جلوگیری می‌کند. همچنین به تقویت ساختار پوست و مو کمک می‌کند.

4. کاروتنوئیدها:

   - بتا-کاروتن (Beta-Carotene): این ترکیب به عنوان یک پیش‌ماده ویتامین A عمل کرده و به سلامت پوست و بهبود رنگ و لطافت آن کمک می‌کند.

5. فنول‌ها:

   - فنول‌های ضداکسیدان: فنول‌ها به عنوان آنتی‌اکسیدان‌ها عمل می‌کنند و از خطرات آسیب زدن پوست توسط آزاده‌رادیکال‌ها محافظت می‌کنند.

6. کلسترول:

   - کلسترول: این ترکیب به ترمیم بافت‌های پوست و حفظ لیپیدهای پوستی کمک می‌کند.

7. پلی‌فنل‌ها:

   - کاتاکول (Catechol): این ترکیب به عنوان یک آنتی‌اکسیدان و ضد باکتریایی عمل می‌کند و به حفظ سلامت پوست کمک می‌کند.

هر یک از این ترکیبات به نحوه‌ای مشترک یا ترکیبی با یکدیگر، پوست و مو را ارتقاء می‌دهند و در بهبود سلامت و زیبایی آنها نقش دارند. استفاده مداوم از روغن آرگان به عنوان یک محصول مراقبت از پوست و موها می‌تواند به طور قابل توجهی به بهبود وضعیت آنها کمک کند.

خواص روغن آرگان برای مو

ترکیبات غنی روغن آرگان به تغذیه عمیق پوست و موها کمک کرده و از آنها محافظت می‌کنند. برخی از خواص بی‌نظیر روغن آرگان برای مو بارتند از:

1. تغذیه و ترمیم موها

   روغن آرگان به دلیل ترکیبات غنی خود، به تغذیه موها کمک کرده و می‌تواند موها را از داخل تقویت نماید. این خاصیت بهبود ساختار موها و جلوگیری از خشکی و آسیب‌دیدگی آنها را فراهم می‌آورد.

2. جلوگیری از شکنندگی و خشکی

   روغن آرگان به عنوان یک ماده نرم‌کننده و مرطوب‌کننده عمل کرده و می‌تواند از شکنندگی و خشکی موها جلوگیری نماید. این خصوصیت به ویژه برای افراد با موهای خشک و آسیب‌دیده مفید است.

3. افزایش لطافت و درخشندگی موها

   مصرف روغن آرگان باعث افزایش نرمی و براقیت موها می‌شود. این ویژگی به موهای خشک و وز، جلوه‌ای صحیح و درخشان می‌بخشد.

4. تقویت موهای آسیب‌دیده

   روغن آرگان به دلیل ویتامین‌ها و اسیدهای چرب اساسی در ترکیباتش، به تقویت موهای آسیب‌دیده کمک کرده و آنها را قوی‌تر می‌کند. این خاصیت برای موهای نازک و شکننده نیز مزایای فراوانی دارد.

روش استفاده از روغن آرگان برای مو

استفاده از روغن آرگان برای مراقبت از موها نیاز به تکنیک‌های خاصی دارد تا بهترین نتایج را به‌دست آورید. در زیر، روش‌های مختلف استفاده از روغن آرگان برای مراقبت از موها را توضیح داده‌ام:

1. استفاده به عنوان نرم‌کننده موها:

   - برای نرم‌کردن موها و افزایش لطافت آنها، چند قطره روغن آرگان را در دستان خود گرم کنید.

   - سپس موهای خیس خود را تقسیم کنید و به طور یکنواخت روغن را از ریشه تا انتهای مو پخش کنید.

   - ماساژ دهید تا روغن به خوبی در موها جذب شود.

   - می‌توانید موها را با یک حوله گرم پوشانده و به مدت 30 تا 60 دقیقه بمانید. سپس موها را با آب شستشو دهید.

2. استفاده به عنوان ماسک مو:

   - موهای خود را خوب شستشو دهید تا از آلودگی‌ها و مواد اضافی پاک شوند.

   - چند قطره روغن آرگان را با مواد دیگر مانند عسل یا ماست ترکیب کرده و مخلوط را به موها بمالید.

   - حداقل 30 دقیقه این مخلوط را در موهای خود بگذارید تا ترکیبات غنی روغن آرگان به خوبی جذب شوند.

   - سپس موها را با آب گرم شستشو دهید.

3. استفاده به عنوان افزودنی به شامپو:

   - چند قطره روغن آرگان را به شامپو معمولی خود اضافه کنید.

   - مخلوط را به خوبی هم بزنید و موهای خود را معمولاً با این شامپو بشویید.

   - این روش به موهای شما نرمی و لطافت می‌آورد و در طول زمان باعث بهبود کیفیت موها می‌شود.

4. استفاده به عنوان محافظ مو در برابر حرارت:

   - پیش از استفاده از دستگاه‌های گرم‌کننده مو، چند قطره روغن آرگان را به موهای خیس خود اضافه کنید.

   - این روش به موها کمک می‌کند تا از اثرات حرارتی که ممکن است آنها را آسیب بزند، محافظت شوند.

5. استفاده به عنوان لایه محافظ برای موهای خشک:

   - در فصل‌های خشک و سرد سال، می‌توانید چند قطره روغن آرگان را در دست خود گرم کرده و به موهای خود اعمال کنید.

   - این لایه محافظ به موها کمک می‌کند تا از اثرات خشکی هوا محافظت شده و رطوبت خود را حفظ کنند.

توجه داشته باشید که در تایید همه موارد فوق می‌توانید به پزشک یا متخصص مراقبت از موها مراجعه کنید، به ویژه اگر پوست سر یا موهای شما نیازهای خاصی دارند بهتر است قبل از استفاده با پزشک مشورت کنید.

سخن پایانی

روغن آرگان با ترکیبات منحصربه‌فرد و خواص غنی خود، به عنوان یک محصول طبیعی برای مراقبت از پوست و موها بسیار مؤثر است. از تغذیه عمیق پوست گرفته تا ترمیم موهای آسیب‌دیده، این روغن یک راه حل چند منظوره برای بهبود بهداشت و زیبایی پوست و موها فراهم می‌کند. استفاده مداوم از این محصول می‌تواند به بهبود وضعیت پوست و موها کمک کرده و جلوی مشکلاتی نظیر خشکی، شکنندگی، و پیری زودرس را بگیرد. البته امروزه روغن آرگان اصل و خالص در بازار به سختی پبدا می‌شود. اما شما می‌توانید روغن آرگان اصل ونتی پیو را با بالاترین درجه خلوص یعنی 100 درصد خالص را از وبسایت ونتی پیو که نماینده رسمی این برند معتبر ایتالیایی در ایران است را به راحتی تهیه کنید و از نتایج فوق‌العاده آن لذت ببرید.

طرز تهیه خورشت آلو با اردک

مرحله ?: مزه دار کردن اردک

ابتدا اردک را تمیز کنید و بشورید، لازم نیست که اردک را در اندازه‌های کوچک خرد کنید سپس روی آن مقداری نمک و زردچوبه بریزید و کاملاً آن را آغشته کنید بعد اجازه دهید تا اردک به مدت یک تا دو ساعت در یخچال بماند و استراحت کند تا مزه‌دار شود.

مرحله ?: سرخ کردن اردک

بعد از آن داخل یک تابه مقداری روغن بریزید، روی حرارت متوسط قرار دهید تا روغن داغ شود سپس اردک را داخل تابه قرار دهید، سپس با روغن داغ خوب سرخ کنید طوری که تمام قسمت‌های اردک به یک اندازه سرخ شوند و رنگ آن طلایی شود.

مرحله ?: قرار دادن اردک در قابلمه

مقدار روغن باید به اندازه‌ای باشد که اردک داخل آن کاملا غوطه ور شود، وقتی اردک خوب سرخ شد در یک قابلمه مناسب کمی روغن بریزید، بعد اردک سرخ شده را در آن قرار دهید، سپس مقدار کمی آب جوش به آن اضافه کنید و در قابلمه را ببندید.

مرحله ?: پختن اردک و ریختن روغن در تابه

اجازه دهید تا اردک به مدت یک تا دو ساعت روی حرارت ملایم خوب بپزد و آماده شود، در این فاصله پیازها را پوست بگیرید، بشورید و به شکل خلالی خرد کنید، سپس در یک تابه مقداری روغن بریزید، روی حرارت متوسط قرار دهید تا روغن داغ شود.

مرحله ?: دم کردن زعفران

بعد مقداری زعفران را داخل یک ظرف کوچک مثل فنجان بریزید سپس آب جوش به آن اضافه کنید بگذارید تا زعفران دم بکشد و غلیظ شود، مقدار زعفران بستگی به سلیقه خودتان دارد و هرچه مقدار آن بیشتر باشد طعم خورشت خوشمزه‌تر می‌شود.

مرحله ?: تفت دادن پیاز و رب گوجه فرنگی

سپس پیازها را در تابه بریزید، تفت دهید تا سبک و طلایی رنگ شوند، بعد مقداری رب گوجه فرنگی به پیازها اضافه کنید، تفت دهید تا رنگ رب گوجه فرنگی باز شود و بوی خامی آن گرفته شود، به دلخواه خودتان می‌توانید مقدار رب گوجه را تغییر دهید.

مرحله ?: اصافه کردن و تفت دادن رب انار

بعد مقداری رب انار به مواد اضافه کنید، خوب تفت دهید تا عطر و طعم رب انار به خورد پیازها برود، با توجه به ذائقه و سلیقه خودتان می‌توانید از رب انار با طعم شیرین، ترش یا ملس استفاده کنید، بهتر است که رب انار با طعم ملس در خورشت بریزید.

مرحله ?: اضافه کردن آلو بخارا و نمک و فلفل سیاه

سپس مقداری آلو بخارا که از قبل شسته‌اید به مواد اضافه کنید و همراه با بقیه مواد کمی تفت دهید، بعد کمی نمک و فلفل سیاه به مواد اضافه کنید، تفت دهید همه مواد را هم بزنید، خوب با هم مخلوط کنید تا عطر و طعم آن‌ها کاملا با هم ترکیب شوند.

مرحله ?: اضافه کردن زعفران و قرار دادن اردک روی مواد

بعد زعفران دم کرده را به مواد اضافه کنید، هم بزنید تا رنگ، عطر و طعم زعفران به خورد مواد برود، سپس اردک پخته شده را در تابه روی مخلوط مواد قرار دهید، روی آن مقداری زعفران دم کرده غلیظ بریزید، تا همه قسمت‌ها اردک به زعفران آغشته شود.

مرحله ??: تفت دادن اردک با مواد خورشت

سپس اردک را داخل مواد بغلتانید بعد اجازه دهید تا کمی با هم تفت بخورند و طعم‌دار شوند، سپس تابه را از روی حرارت بردارید، کنار بگذارید، بعد اردک را داخل یک ظرف مناسب قرار دهید و مقداری از مخلوط مواد خورشت روی آن بریزید.

مرحله ??: تزئین کردن و سرو خورشت آلو با اردک

بعد روی خورشت را با مقداری دانه‌های انار و چند برگ نعناع و ریحان تازه تزئین کنید، سپس خورشت آلو با اردک را به عنوان یک غذای شیک و خوش طعم برای پذیرایی و مهمانی‌ها همراه با پلو زعفرانی، سالاد، ترشی و انواع دورچین سرو کنید.

منبع : مامی کوکینگ

http://maps.google.com/url?q=http%3A%2F%2Fwww.mamicooking.ir

http://clients1.google.de/url?sa=t&url=http%3A%2F%2Fmamicooking.ir

اختلال دو قطبی چیست؟ علت بیماری دوقطبی و راه های درمان آن

کمتر کسی را می‌‌بینید که اسم اختلال دو قطبی به گوش او نرسیده باشد. در‌عین‌حال افراد کمی درباره این اختلال روانی اطلاعات جامع و کاربردی دارند. اگر از کسی بپرسید که اختلال دوقطبی چیست، بدون شک به عباراتی چون «مودی بودن»، “افسردگی شیدایی”، «ثبات خلق نداشتن»، «افکار خودکشی داشتن»، «پر انرژی و کم انرژی بودن» و شرایط روانی و الگوهای رفتاری مشابه اشاره می‌کند.

به‌طور‌معمول کسانی که با این اختلال آشنایی اندکی دارند، از شنیدن نام آن دچار ترس می‌شوند. همچنین کسانی که علائم و نشانه‌های این اختلال روانی را در نزدیکان و آشنایان خود مشاهده می‌‌کنند، دچار اضطراب و وحشت می‌شوند. بنابراین توصیه می‌کنیم مطالب زیر را با دقت مطالعه کنید و با دید بازتر و ذهن آرام‌تر به این اختلال بپردازید.

در این مطلب از دکترتو با اختلال دو قطبی، علائم آن، علل ابتدا، مشکلات افراد مبتلا به دو قطبی و درمان دو قطبی و دیگر جنبه‌های این اختلال روانی آشنا می‌شویم. تا انتهای این مطلب همراه ما باشید.

اختلال دو قطبی یا بایپولار چیست؟

بیماری دوقطبی چیست؟ اختلال دوقطبی (اختلال دو قطبی به انگلیسی Bipolar) یک اختلال روانی و یکی از بیماری های اعصاب و روان است که در گذشته به آن شیدایی افسردگی می‌گفتند. فردی که به این حالت روانی مبتلا باشد، حالات مختلفی از دوره‌های شیدایی و فرازهای احساسی (مانیا و‌ هایپومانیا) و دوره‌های افسردگی و نشیب‌های روانی (دپرسیون) را تجربه می‌کند.

هنگامی‌که شخصیت دوقطبی به علائم افسردگی دچار می‌شود، احساس ناراحتی و ناامیدی پیدا می‌کند. معمولا در این اپیزود، فرد نسبت به فعالیت‌های روتین روزمره اشتیاقی ندارد. او برای انجام فعالیت‌های جدید هم تمایلی نشان نمی‌دهد. هنگامی‌که مود و حالت روانی فرد به مانیا یا همان شیدایی تغییر می‌کند (و یا‌هایپومانیا که حالت خفیف‌تر مانیا است)، رفتارهایی پرانرژی از خود نشان‌می‌‌دهد. همچنین نسبت به بیشتر مسائل اطراف خود، اشتیاق بی‌اندازه و غیرعادی نشان‌می‌‌دهد.

البته می‌توان با یک برنامه درمانی مناسب و کاربردی، نشانه‌ها و علائم این اختلال را تخفیف داد و در ادامه بحران‌های تغییر حالات روانی را مدیریت کرد. در بیشتر موارد مبتلایان نسبت به درمان دارویی و سایکوتراپی به خوبی پاسخ می‌‌دهند و کیفیت زندگی آن‌ها به طور چشم‌گیری افزایش می‌‌یابد. این بیماری از انواع بیماری های روانی است و از آنجایی که درمان آن به‌تنهایی سخت است، توصیه می‌کنیم از مشاوره تلفنی اعصاب و روان که در سایت دکترتو فراهم‌شده استفاده کنید.

همان‌طور که می‌دانید هر بیماری و یا اختلال روانی علائم و نشانه‌های مختص به خود را دارد. برخی از نشانه های اختلال دو قطبی، جزو شکایات خود بیمار هستند. از طرفی برخی علایم اختلال دو قطبی هم توجه متخصص و یا اطرافیان بیمار را به خود جلب می‌‌کنند. در ادامه به نشانه‌های دوقطبی در حالت‌های مختلف روانی می‌‌پردازیم:

?. علائم مانیا و هیپومانیا در یک فرد مبتلا به اختلال دوقطبی

مانیا یا شیدایی و هیپومانیا یا نیمه شیدایی دو فاز متفاوت با علائم نسبتا مشابه هستند. مانیا یا شیدایی نسبت به هیپومانیا حالت شدیدتری است و دارای علائم برجسته‌تری است. علائم اختلال افسردگی شیدایی سبب ایجاد مسائل و مشکلات جدی در زمینه کاری، تحصیلی، احساسی و روابط فرد می‌شود. مانیا می‌تواند سبب سوق دادن فرد به سمت روان‌پریشی شود و روان‌شناس را مجبور به بستری کردن بیمار در بیمارستان کند. بیماران در هر دو حالت مانیا و هیپومانیا حداقل ? مورد از علائم ذکر شده را دارند.

    به شکل غیرقابل کنترلی شاد، پرانرژی و هیجان‌زده هستند.

    فعالیت، انرژی و اضطراب آنها به شکل قابل توجهی افزایش می‌یابد.

    دچار حالتی به نام یوفوریا می‌شوند که عبارت است از اعتماد به نفس بیش‌از‌حد و احساس خوبی داشتن.

    احساس نیاز به خواب نمی‌کنند و دچار کم‌خوابی می‌شوند.

    به طرز عجیبی پرحرف می‌شوند.

    افکار مغشوش و پراکنده بسیاری دارند و ایده‌های بسیاری در سر آنها می‌‌گذرد.

    نمی‌توانند به خوبی تمرکز کنند و دچار حواس‌پرتی می‌شوند.

    نمی‌توانند به خوبی و عاقلانه تصمیم‌گیری کنند. به‌عنوان مثال، سرمایه‌گذاری‌های اشتباه و نادرست می‌‌کنند و یا ولخرجی‌های بی‌دلیل انجام می‌‌دهند. همچنین تصمیمات پرخطر در حیطه ارتباطات جنسی خود می‌گیرند.

https://p-tweets.com/donya78222        

https://list.ly/list/9Jj6-dnyy-hrj?make_list_mode=true  

https://socialsocial.social/user/donya78222/     

https://macro.market/company/-1691

https://letterboxd.com/donya78222/   

https://answerpail.com/index.php/user/donya78222    

https://www.indiegogo.com/individuals/36309403        

https://slides.com/donya78222                

https://visual.ly/users/kameh47572/portfolio   

تحلیل و بررسی داستان کودکانه ملکه برفی The Snow Queen Story for kids

داستان "ملکه برفی" (The Snow Queen) یکی از داستان‌های معروف هانس کریستین آندرسن است. این داستان در مورد یک پسرک کوچک به نام کای و دختری به نام گردا است که توسط ملکه برفی ربوده می‌شوند.

خلاصه داستان ملکه برفی The Snow Queen story for kids

روزگاری روزگاری در یک شهر کوچک، پسرکی به نام کای و دخترکی به نام گردا زندگی می‌کردند. آن‌ها در دو خانه‌ی مجاور هم زندگی می‌کردند و دوستان صمیمی بودند.

کای و گردا همیشه با هم بازی می‌کردند و از بودن در کنار هم لذت می‌بردند. آن‌ها حتی در زمستان هم در حیاط خانه‌هایشان بازی می‌کردند.

یک روز، کای و گردا در حیاط خانه‌هایشان بازی می‌کردند که یک تکه آینه جادویی که توسط ملکه برفی شکسته شده بود، به چشم کای فرو رفت. از آن روز به بعد، قلب کای سرد و بی‌روح شد.

ملکه برفی که از این موضوع باخبر شده بود، کای را ربود و به قصرش در قطب شمال برد. گردا که متوجه ناپدید شدن کای شده بود، به دنبال او به راه افتاد.

گردا در طول سفر خود با افرادی عجیب و غریب روبرو شد که به او کمک کردند تا کای را پیدا کند. در نهایت، گردا موفق شد کای را پیدا کند و او را از دست ملکه برفی نجات دهد.

در پایان داستان، کای و گردا به خانه خود بازگشتند و با هم زندگی کردند.

داستان "ملکه برفی" یک داستان کودکانه است که پیام‌های مختلفی را در خود دارد. یکی از پیام‌های این داستان این است که زیاده‌خواهی و طمع، انسان را به دردسر می‌اندازد. کای در ابتدا پسری مهربان و ساده‌دل بود، اما با دیدن تکه آینه جادویی، قلبش سرد و بی‌روح شد. او به دنبال زیبایی و کمال بود و به همین دلیل، فریب ملکه برفی را خورد و توسط او ربوده شد.

پیام دیگر این داستان این است که عشق و دوستی، می‌توانند انسان را از هر مشکلی نجات دهند. گردا به کای علاقه زیادی داشت و حاضر بود هر کاری برای نجات او انجام دهد. عشق و دوستی گردا، باعث شد که کای از دست ملکه برفی نجات پیدا کند.

داستان "ملکه برفی" یک داستان جذاب و آموزنده است که می‌تواند برای کودکان و بزرگسالان مفید باشد. این داستان به ما یاد می‌دهد که باید از داشته‌های خود قدردانی کنیم و زیاده‌خواه نباشیم. همچنین، به ما یاد می‌دهد که عشق و دوستی، می‌توانند انسان را از هر مشکلی نجات دهند.

در ادامه به بررسی برخی از عناصر داستان "ملکه برفی" به طور مفصل‌تر می‌پردازیم:

شخصیت‌ها

شخصیت‌های اصلی داستان "ملکه برفی" عبارتند از:

• کای: پسری مهربان و ساده‌دل که در ابتدا قلبش گرم بود، اما با دیدن تکه آینه جادویی، قلبش سرد و بی‌روح شد.
• گردا: دختری مهربان و دوست‌داشتنی که به کای علاقه زیادی داشت و حاضر بود هر کاری برای نجات او انجام دهد.
• ملکه برفی: زن جوان و زیبایی که قلبی سرد و بی‌روح داشت و از زیبایی و کمال خود لذت می‌برد.

عناصر نمادین

داستان "ملکه برفی" دارای عناصر نمادین زیادی است. برخی از این عناصر عبارتند از:

• آینه جادویی: نماد زیبایی و کمال ظاهری است.
• قلب سرد و بی‌روح: نماد زیاده‌خواهی و طمع است.
• عشق و دوستی: نماد گرما و محبت است.

پیام‌های اخلاقی

داستان "ملکه برفی" The Snow Queen Story  پیام‌های اخلاقی مختلفی را در خود دارد. برخی از این پیام‌ها عبارتند از:

• زیاده‌خواهی و طمع، انسان را به دردسر می‌اندازد.
• عشق و دوستی، می‌توانند انسان را از هر مشکلی نجات دهند.
• از داشته‌های خود قدردانی کنیم.

داستان "ملکه برفی" یک داستان کلاسیک است که در طول سال‌های متمادی، مورد توجه کودکان و بزرگسالان قرار گرفته است

مشاهده داستان ملکه برفی: مونزیا

«فردیناند»؛ نوع‌دوستی به سبک گاو اسپانیایی!

انیمیشن فردیناند پنجمین کارتون کارلوس سالدانیا انیماتور و صداپیشه برزیلی است که پیش از این انیمیشن‌های مطرحی چون «عصریخبندان» و «ریو» را در سال‌های ۲۰۰۶ تا ۲۰۱۴ ساخته بود و به خاطر ساخت انمیشن «فردیناند» در سال ۲۰۱۷ نیز نامزد اسکار بهترین انیمیشن سال شد. در حال حاضر سالدانیا یکی از مشهورترین انمیشن‌سازهای صنعت انیمیشن جهان به شمار می‌رود که عمده آثاری که ساخته پرفروش شده است. او در سال ۲۰۰۲ در یک همکاری مشترک با کریس ودج، انیمیشن «عصر یخبندان» را ساختند که با ۴۵ میلیون دلار بهترین افتتاحیه مارس را تاکنون بدست آورده است. در ادامه این همکاری با ودج، در سال ۲۰۰۵ کارتون «ربات» با توجه به رکورد قبلی شکست خورد و سالدانیا تصمیم گرفت در ۲۰۰۶ «عصر یخبندان: ذوب» را خودش کارگردانی کند. بعدها نیز کارگردانی «عصر یخبندان: ظهور دایناسورها» را در ۲۰۰۹ انجام داد. انیمیشن «فردیناند» که در دسامبر ۲۰۱۷ اکران شد، ۲۹۶ میلیون دلار در گیشه فروش داشت که با توجه به هزینه ۱۱۱ میلیونی تولید آن، انیمیشینی سودده با ۲.۶ برابر فروش نسبت به هزینه‌کرد به شمار می‌آید.

«فردیناند» در درجه اول جذاب است و شرط اول سینما برای جلب توجه مخاطب را دارد. وجوه بصری اثر در کنار تمهیدات فیلمنامه‌نویس برای طراحی داستان اصلی، داستانک‌ها و شخصیت‌های اصلی و فرعی سبب شده تا این انیمیشن در طول بیش از ۱۰۰ دقیقه زمان، خسته کننده به نظر نرسد و مخاطب بازیگوش و کنجکاو کودک و نوجوان را تا انتها با قصه خود همراه سازد. قصه «فردیناند» داستان عجیب و غریب و بکر و تازه‌ای نیست و این پرداخت فیلمساز است که باعث شده کارتون جذابیت و همدلی‌برانگیزی مخاطب را تا پایان حفظ کند. قصه گاوی که قرار نیست همانند بقیه دوستان و همسالانش باشد و با وجود فراز و فرودهای زندگی روزمره‌اش سعی دارد اصالت خود را حفظ و حمایت و همراهی اطرافیانش را برانگیخته و منفعت شخصی خود را هیچگاه فدای سرنوشت دیگران نکند.

انیمیشن فردیناند

پیام یا محتوا موضوعی است که سینماگران درباره چگونگی بیان آن اختلاف نظر دارند گروهی از فیلمسازان مطرح‌کردن مستقیم پیام فیلم را امری نکوهیده دانسته و مدیوم سینما را مناسب چنین کارکردهای پیام‌محوری نمی‌دانند، از سوی دیگر برخی از سینماگران به شدت روی پیام‌محور و آموزشی بودن آثار داستانی و نمایشی تاکید دارند. تجربه نشان داده که آثاری که نمی‌خواهند به طور مستقیم و واضح پیام به مخاطب بدهند و در زیرلایه‌ها و بطن داستان خود محتوا و مضمون انسانی خود را طراحی کردند آثاری تاثیرگذارتر و ماندگارتر بوده‌اند. «فردیناند» هم از اینگونه آثار است؛ انیمیشن ساده و جذابی که سرشار از مفاهیم عمیق هستی‌شناسانه چون عشق، اصالت، نوع‌دوستی، همکاری، پرهیز از خشونت و.. است اما به هیچ وجه به طور مستقیم این مضامین را بیانیه‌وار ارائه نمی‌دهد بلکه به غیرمستقیم‌ترین و دراماتیک‌ترین شکل ممکن در دل قصه‌اش سعی در انتقال این مفاهیم مهم و اثرگذار دارد. تعدد شخصیت‌های «فردیناند» نیز علاوه بر خوش ریتم‌کردن و جذابیت داستان، در همین راستا طراحی و تعبیه شده‌اند.

http://truongvietducthainguyen.edu.vn/index.php?language=vi&nv=users&nvvithemever=t&nv_redirect=aHR0cHM6Ly9jb250cm9sbWd0LmlyLw

http://myduc.edu.vn/index.php?language=vi&nv=statistics&nvvithemever=t&nv_redirect=aHR0cHM6Ly9jb250cm9sbWd0LmlyLw

https://www.longbeach.gov/find_v2/_click?_t_id=1B2M2Y8AsgTpgAmY7PhCfg==&_t_q=organization&_t_tags=language:en,siteid:94954c0f-e16a-468a-820a-a11809373f86&_t_ip=66.249.73.147&_t_hit.id=CLB_Web_Models_Pages_DepartmentNewsPage/_035a21c6-b739-4b89-9e28-9c83f3a7f742_en&_t_hit.pos=8&_t_redirect=https://controlmgt.ir/

https://www.tandem.edu.co/dia-de-la-secretaria/

http://benhvienphubinh.gov.vn/index.php?language=vi&nv=statistics&nvvithemever=t&nv_redirect=aHR0cHM6Ly9jb250cm9sbWd0LmlyLw

http://forum.gov-zakupki.ru/go.php?https://controlmgt.ir/

https://login.ezp.ulakbim.gov.tr/login?qurl=https%3a%2f%2fcontrolmgt.ir

https://hauionline.edu.vn/*******.php?link=https://controlmgt.ir/

https://login.lib.ez*******.hkust.edu.hk/login?url=https://controlmgt.ir/

http://caliae.education/__media__/js/netsoltrademark.php?d=controlmgt.ir

https://login.ez*******.bucknell.edu/login?url=https://controlmgt.ir/

https://univj.lib.ntu.edu.tw/sites/all/modules/pubdlcnt/pubdlcnt.php?file=https://controlmgt.ir/

https://ieconnects.ie.edu/click?uid=28437b17-37fe-11e8-b6e1-0abeab236364&r=https://controlmgt.ir/

https://surveys.montclair.edu/survey/preview.jsp?surveyid=1326825217719&url=https://controlmgt.ir/

http://thcssonthuy.edu.vn/index.php?language=vi&nv=news&nvvithemever=d&nv_redirect=aHR0cHM6Ly9jb250cm9sbWd0LmlyLw&SSOL=Y

https://pgx.zju.edu.cn/coviedb/simply-contact-the-line-and-commence-phone/

https://www.faculdadeagora.edu.br/banner_conta.php?id=6&link=https://controlmgt.ir/

http://vcd.csps.hcc.edu.tw/dyna/netlink/hits.php?id=46&url=https://controlmgt.ir/

https://alumni.skema.edu/global/redirect.php?url=https://controlmgt.ir/

بررسی دمنوش‌های گیاهی رفع سردی معده

معده یکی از مهم‌ترین اندام‌های گوارشی بدن انسان است که وظیفه اصلی آن هضم غذا و جذب مواد مغذی است. سردی معده یکی از مشکلات گوارشی شایع است که می‌تواند باعث بروز علائمی مانند نفخ، سوء هاضمه، یبوست، اسهال، سوزش سر دل و حالت تهوع شود.

در طب سنتی، سردی معده به دلیل غلبه طبع سرد در معده ایجاد می‌شود. این طبع سرد می‌تواند ناشی از عوامل مختلفی مانند مصرف غذاهای سرد، عدم رعایت اصول تغذیه، استرس و اضطراب، کم‌تحرکی و سرد بودن محیط باشد.

دمنوش‌های گیاهی یکی از روش‌های طبیعی و موثر برای رفع سردی معده هستند. این دمنوش‌ها حاوی ترکیبات گیاهی با طبع گرم هستند که می‌توانند به تعادل طبع معده کمک کنند.

در این مقاله به بررسی دمنوش‌های گیاهی رفع سردی معده می‌پردازیم.

http://gg.gg/17y874

https://did.li/6dtrl

1.  علائم سردی معده

سردی معده می‌تواند باعث بروز علائم مختلفی شود که برخی از مهم‌ترین آنها عبارتند از:

 نفخ

 سوء هاضمه

 یبوست

 اسهال

 سوزش سر دل

 حالت تهوع

 بی اشتهایی

 خستگی

 سرگیجه

 سردرد

 درد در ناحیه معده

2.  علل سردی معده

همانطور که گفته شد، سردی معده به دلیل غلبه طبع سرد در معده ایجاد می‌شود. این طبع سرد می‌تواند ناشی از عوامل مختلفی باشد، از جمله:

 مصرف غذاهای سرد، مانند میوه‌های کال، سبزیجات خام، حبوبات خام، لبنیات پرچرب، ماهی‌های سردآبی، غذاهای سرخ‌شده و غذاهای حاوی قند زیاد

 عدم رعایت اصول تغذیه، مانند پرخوری، درهم خوری، تندخوردن، خوردن غذای مانده و فاسد

 استرس و اضطراب

 کم‌تحرکی

 سرد بودن محیط

3.  دمنوش‌های گیاهی رفع سردی معده

دمنوش‌های گیاهی حاوی ترکیبات گیاهی با طبع گرم هستند که می‌توانند به تعادل طبع معده کمک کنند. برخی از مهم‌ترین دمنوش‌های گیاهی رفع سردی معده عبارتند از:

 دمنوش زنجبیل

 دمنوش دارچین

 دمنوش زیره

 دمنوش آویشن

 دمنوش نعناع

 دمنوش زیره سبز

 دمنوش گل گاوزبان

 دمنوش بادرنجبویه

طرز تهیه دمنوش‌های گیاهی رفع سردی معده

برای تهیه دمنوش‌های گیاهی رفع سردی معده، می‌توانید از مقداری از گیاه خشک شده مورد نظر خود استفاده کنید. به  مثال، برای تهیه دمنوش زنجبیل، یک قاشق چایخوری زنجبیل خشک را در یک فنجان آب جوش ریخته و به مدت 10 دقیقه دم کنید. سپس دمنوش را صاف کرده و میل کنید.

4.  نکات مهم در مصرف دمنوش‌های گیاهی رفع سردی معده

در مصرف دمنوش‌های گیاهی رفع سردی معده، نکات زیر را رعایت کنید:

 دمنوش‌ها را به صورت تازه تهیه کنید و بلافاصله میل کنید.

 دمنوش‌ها را بیش از حد دم نکنید تا خواص خود را از دست ندهند.

 در صورت بارداری یا شیردهی، قبل از مصرف دمنوش‌های گیاهی با پزشک خود مشورت کنید.

 اگر به هر یک از گیاهان موجود در دمنوش‌ها حساسیت دارید، از مصرف آن اجتناب کنید.

نتیجه گیری

دمنوش‌های گیاهی رفع سردی معده یکی از روش‌های طبیعی و موثر برای درمان این مشکل هستند. این دمنوش‌ها حاوی ترکیبات گیاهی با طبع گرم هستند که می‌توانند به تعادل طبع معده کمک کنند.

در صورت ابتلا به سردی معده، می‌توانید از دمنوش‌های گیاهی رفع سردی معده استفاده کنید. با این حال، در صورت وجود هر گونه بیماری زمینه‌ای، قبل از مصرف دمنوش‌های گیاهی

منبع :  https://attari-pardisan.ir/